Механокинезотерапия представляет собой разновидность лечебной физкультуры. Она включает в себя несложные упражнения, способствующие улучшению гибкости суставов и позвоночника.
Для тех, у кого есть какие-либо отклонения, связанные с опорно-двигательной системой, такие занятия наиболее актуальны. Механокинезотерапия также эффективна при реабилитации после травм и оперативных вмешательств.